維生素C是一種重要的水溶性維生素，具有多種生理功能，但是過量攝入或者不合理使用維生素C可能會帶來一些副作用。

1. 長期過量攝入維生素C可能會影響其他營養素的吸收，導致消化系統功能紊亂。
2. 過量攝入維生素C可能會導致胃酸分泌過多，引發胃痛、胃潰瘍等疾病。
3. 長期過量攝入維生素C還可能導致結石，尤其是腎結石。
4. 兒童、孕婦以及哺乳期婦女需要特別注意維生素C的攝入量，避免過量攝入導致不良反應。

此外，維生素C還可能引起一些其他副作用，如腹瀉、皮疹、惡心等。如果長期大量服用維生素C仍然感覺不適，建議及時就醫。在使用維生素C時，需要根據自身情況合理調整劑量和時間，以確保安全有效。

以上信息僅供參考，如有任何疑問，請咨詢醫生或相關專業人士。